7 ateliers gratuits pour retrouver l’équilibre et reprendre confiance
Vous souhaitez reprendre le vélo en toute confiance ? Pornic agglo Pays de Retz propose, avec l’association Le Poulp, un cycle de 7 ateliers gratuits de remise en selle pour accompagner les adultes dans une reprise progressive et sécurisée de la pratique du vélo.
Ces ateliers ont pour objectifs de :
- Retrouver l’équilibre, confiance en soi, vaincre la peur de la chute
- Conforter son aptitude physique à la pratique du vélo
- Prendre en main le vélo à assistance électrique (plus lourd, plus rapide)
- Se familiariser avec les règles du partage de la voirie et les nouveaux aménagements cyclables (chaussidou, zone 30 avec double sens cyclable)
Pré-inscription à effectuer auprès du guichet Mobilités de Pornic agglo : mobilites@pornicagglo.fr ou au 02 72 92 40 61
Du 23 septembre au 18 novembre – Tous les mercredis de 15h30 à 16h30
Décathlon village, rue Jean Monnet
Gratuit
Informations complémentaires
- Des cycles d’ateliers gratuits, composés d’une séance de bilan de capacité physique, puis de 7 ateliers avec reprise progressive du vélo (des exercices en salle, des sorties à vélo en fin de cycle)
- Une séance de 2h toutes les semaines sur 7 à 8 semaines
- De petits groupes de 6 à 8 personnes avec un encadrement de proximité assuré par le Poulp
- Une charte de participation à signer en début de cycle (pour garantir l’assiduité des participants notamment)
- Vélos fournis si besoin est, dont vélos adaptés pour les dernières séances
